问题分析：你好，有出现舌头发白，以及口干等症状，中医讲一般与脾虚寒湿有关系，建议你首先注意好避免接触生冷寒凉的食物，不要盲目使用凉茶。

意见建议：及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有健脾升清，温化寒湿功效的中药调理，此外注意好多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧。