问题分析：根据您所说的情况，有感冒的话，首先注意好避免感受寒凉刺激，尽量多饮水，多食用蔬菜水果。

意见建议：症状严重的话及时去医院呼吸科就诊，并经医生诊断后积极使用连花清瘟胶囊以及复方氨酚烷胺胶囊口服的方法治疗。