问题分析：您好，感冒发烧的时候最好进食清淡的食物，人参属于滋补性的食物，最好不要进食，待疾病痊愈后再进食。

意见建议：建议您多饮水，以清淡易消化的食物为主，禁烟酒及辛辣的食物。祝愿你早日康复！