问题分析：您好！根据您介绍的情况，多是感冒引起，可以用新康泰克缓解流涕头痛，若效果不好，及时输液治疗

意见建议：要多喝水，清淡饮食，可以煮些红糖姜水喝，出点汗有助于恢复，不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟饮酒，注意保暖