女人的阴道比较干涩主要考虑和自己的雌激素水平不足有特别大的关系，如果卵巢功能下降或者有卵巢早衰的情况，很可能会造成阴道干涩，白带分泌物减少的现象，因此会直接的影响到平时性生活的质量。若是持续性的阴道干涩，可以观察自己的月经周期是否也有明显的变化，在月经来了以后这段时间内可以到医院进行抽血检测，主要是看一下激素6项的水平，如果确诊雌激素水平偏低，可以经过饮食调理或者人工用药的方式来进行治疗，比如补充一些天然的雌激素，就能够明显的改善阴道干涩的症状，在平时的生活当中可以适当的多吃一些豆制品等对女性的雌激素水平也有一定的好处。