月经期碰冷水，只要没有月经量和周期的改变，是不需要紧张的。如果经期长期接触冷水，造成突然月经停止，可以到医院做B超检查，看子宫内膜的厚度，必要时给予黄体酮治疗，同时还应注意保暖，防止过度着凉，影响以后的月经周期。如果经期偶尔接触冷水，是不会影响到月经的。如果经常接触冷水，或者喝冷饮，会影响到月经周期和月经量。