早晨起床眼睛干涩，多半为视疲劳造成的干眼症。一般和前一天用眼过度或晚上熬夜所造成。干眼症是各种原因造成的泪液质和量或动力学的异常，造成泪膜不稳定和眼表组织病变，并伴随眼部不舒服的表现为特征的一类疾病的总称，常表现为干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视力波动、易视疲劳。在治疗上，首先要调整生活规律，保证充足的睡眠，不要过长期看电子产品，多吃蔬菜水果。在治疗上，可以利用人工泪液，进行泪液成分的替代治疗。如果症状较重，可带硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜等。