妊娠期糖尿病的孕妇应当食用低糖、纤维含量高，容易消化的清淡食物。建议孕妇主食最好选粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面，做成的馒头或者是发糕。蛋白选用优质蛋白，如瘦肉、牛奶、鱼类、多吃蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜。水果选低糖的水果，如猕猴桃、柚子、草莓、青苹果等等。但是无论吃什么食物，都要注意适量，应当少食多餐，每日5~6餐，每餐少吃，并且适量的运动。