心率变异性偏高较偏低为好。心率变异性是指逐次心跳周期差异的变化情况，它含有神经体液因素，对心血管系统调节的信息，因此判断其对心血管等疾病的病情及预防，可能是预测心脏性猝死和心律失常事件的有价值的指标。心率变异性和交感神经和迷走神经相关，迷走神经活性增高或交感神经活性减低时，心率变异性增高，而交感神经活性增高、迷走神经活性降低时，心率变异性降低。交感神经活性过高，容易导致恶性心律失常事件的发生，因此对于心率变异性减低，相较于心率变异性高是差的。