若是育龄期妇女不来例假，首先考虑有没有怀孕的可能，如果怀孕了，首先的表现是月经停止、可能会伴随早孕反应，恶心，呕吐或者下腹部的胀痛的情况，那么要做相关的检查，抽血查人绒毛膜促性腺激素，孕酮，辅助B超检查。如果排除了没有怀孕，那么要考虑闭经，闭经是由于子宫性闭经，卵巢性闭经，垂体性闭经，还是下丘脑性闭经，根据检查结果来进行下一步的治疗。平时注意同房卫生，少熬夜，保持短裤干燥，穿棉质内衣裤，加强锻炼，防止剧烈运动，饮食均衡，营养丰富，同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。