女性处于经期时，不提倡饮用茶叶水，如果一定要喝，建议喝淡茶水，不要喝过浓的茶叶水。主要是因为茶叶中含有鞣酸的成分，这种成分会和体内的铁离子相结合。而女性来月经时，很容易会发生生理性贫血，此时如果喝过浓的茶叶水，会造成贫血的情况加重。女性在来月经时有很多的注意事项，不能太过劳累，不可以做剧烈的运动，要注意饮食，以清淡的为主，一些生冷的和辛辣的食物要防止食用，特别是对于体质较弱的女性，来月经时如果吃了寒性的食物，很容易会造成发生痛经。