首先，保持耳朵干燥是治疗外耳炎的关键。洗完耳朵后，用棉球轻轻擦干，并确保将耳朵吹干。晚上淋浴后用吹风机吹干耳朵可以帮助吸收多余的水分。

其次，我们可以尝试晚上热敷来缓解疼痛。将适量热水倒入热敷袋中，让水温降至舒适的水平，然后轻轻将热敷袋靠近耳朵。热敷可以帮助减轻疼痛和炎症。

此外，我们可以使用一些简单的家庭疗法来帮助缓解疼痛。例如，将少量橄榄油加热至温暖温度并使用滴管滴入受影响的耳朵中可以减轻疼痛并促进愈合。

晚上休息时稍微抬高头部可以帮助减轻疼痛。可以准备一个宽松的枕头，上面垫一块柔软的、稍厚的毛巾，以抬高头部的高度。这样，可以保护耳朵免受过度压力和不适。

最后，注意饮食也有助于缓解外耳炎的疼痛。保持足够的液体摄入量对于帮助减轻体内炎症非常重要。另外，饮食中应尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。

对于缓解夜间外耳炎疼痛，以上提示或许对患者有帮助。但如果病情较重或持续时间较长，建议尽快就医，并咨询医生的建议，进行更专业的治疗。

首先，保持耳朵干燥是治疗外耳炎的关键。洗完耳朵后，用棉球轻轻擦干，并确保将耳朵吹干。晚上淋浴后用吹风机吹干耳朵可以帮助吸收多余的水分。

其次，我们可以尝试晚上热敷来缓解疼痛。将适量热水倒入热敷袋中，让水温降至舒适的水平，然后轻轻将热敷袋靠近耳朵。热敷可以帮助减轻疼痛和炎症。

此外，我们可以使用一些简单的家庭疗法来帮助缓解疼痛。例如，将少量橄榄油加热至温暖温度并使用滴管滴入受影响的耳朵中可以减轻疼痛并促进愈合。

晚上休息时稍微抬高头部可以帮助减轻疼痛。可以准备一个宽松的枕头，上面垫一块柔软的、稍厚的毛巾，以抬高头部的高度。这样，可以保护耳朵免受过度压力和不适。

最后，注意饮食也有助于缓解外耳炎的疼痛。保持足够的液体摄入量对于帮助减轻体内炎症非常重要。另外，饮食中应尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。

对于缓解夜间外耳炎疼痛，以上提示或许对患者有帮助。但如果病情较重或持续时间较长，建议尽快就医，并咨询医生的建议，进行更专业的治疗。