我从小就有便秘的毛病，现已怀孕三个月了，我想问一问：怀孕期间便秘如何解决？我以前便秘时要吃牛黄解毒片或麻仁润肠丸的，但现在不敢吃了。

婴儿专家回答：

怀孕期间使用缓泻药或使用开塞露，容易引起流产或早产，要慎用，最好养成良好的定时排便习惯，改变饮食结构，多吃蔬菜，水果、适当运动。