导语：面对轰轰烈而来的亲子热潮，不少人都动了要宝宝的心呢，更有不少人对于最近曹格的一对儿女羡慕不已，希望自己也能生个双胞胎宝宝。不过前段时间流行的排卵药能促成双胞胎的说法，已经被专家提醒要慎用。那么今天我们就要针对于如何怀上双胞胎，进行方法的评估，一起来看看吧。

　　想怀双胞胎不要轻信网传做法(东方IC供图)

　　网传不少关于如何怀上双胞胎宝宝的方法，其中还有“找个双胞胎基因的老公”这么一说，小编觉得这个还挺有趣，不过，应该没多少人会为了要双胞胎宝宝而刻意安排自己的婚姻与另一半吧，所以今天我们来谈谈那些客观使用的方法吧。

　　1、促排卵药，一定要慎用

　　说到促排卵药，相信有越来越多的人对它有了了解，摇篮专家也专门解读了促排卵药与双胞胎宝宝的实际关系，并特别强调了促排卵药物需在医生的指导下谨慎使用，千万不要为了盲目追求双胞胎而随便使用促排卵药，否则可能得不偿失。

　　前一段时间甚至有关于使用排卵药之后产下四胞胎的消息，听上去很美好，可是医生却摸着额头的汗连连感慨：幸亏幸亏，使用排卵药产下六胞胎都有可能，这未必是对这个家庭有利的。

　　而且如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

　　2、补充叶酸增加排卵，记得要适量

　　瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2*8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1*5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

　　同时，小编也特别提醒，叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。