食盐，在日常生活中有着举足轻重的地位，是烹饪美食不可或缺的调味料，也是爱美MM美容亮肤的法宝。其实，食盐还有不被你所知的保健功效，下面就一起来看食盐的保健功效吧。

食盐妙用之保健篇

1、去头皮屑：常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。

2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。

3、防止抽筋：手脚抽筋而发冷时，可将盐炒热，用布包裹后，在四肢来回擦拭数次。

4、刷牙洁白：用盐水刷牙，可使牙齿坚固洁白。

5、治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。

6、防止喉咙沙哑：唱歌前喝一些盐水，则可防止喉咙沙哑。

7、洗涤衣服：洗涤有颜色的衣服时加点盐，可以保持颜色鲜艳。

8、洗刷器具：用掺点盐的柠檬汁来洗刷金属器具，可以复光;买的瓷碗、瓷杯，先放在盐水里煮过后不容易破裂。

9、解毒：误食有毒物质，先喝点浓盐水，可以解毒止痛。

10、除腥：鲜鱼、鸡鸭内脏先用盐水搓再水洗，能除泥腥和臭味。

11、治鼻炎：将葱白捣烂绞汁，在晚上用盐水洗涤鼻腔后，以棉球蘸汁塞入鼻内，治急慢性鼻炎。

12、镇咳：饮用1：100的盐水，可缓和咳嗽。

13、缓解肚痛：如果因受凉而引起肚子痛时，可买半斤粗盐，在铁锅内把它炒热，并把热盐装在一个布袋里，用布袋来搓腹部，腹部的不适感就会很快消除。