相信不少女性对于乳腺增生并不会那么陌生，它是女性乳房疾病中发病最高的在一种，对健康的隐患也很大。那么，乳腺增生如何热敷呢？热敷对该病的疼痛具有一定的缓解作用，但是毕竟不能彻底全面治疗乳腺增生。乳腺增生确切的病因尚不明了，但近年来，不少学者认为，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。另外，有关研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。虽然热敷对该病的疼痛具有一定的缓解作用，但是毕竟不能彻底疗此病。而且乳腺增生随时会有癌变的可能。因此早期的积极治疗有很重要的意义。患者出了应该及早选择专业的医院治疗之外，在日常生活中还应该注意以下事项。1、注意饮食：患者宜常吃海带。还带具有消除疼痛，缩小肿块的作用。还可多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。但不能进食生冷和辛辣刺激性的食物。2、注意卫生：患者应该保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。3、注意休息：按时作息，保持心情舒畅，患者朋友合理安排生活。适当加强体育锻炼，避免过度疲劳。