当今娱乐圈明星多不胜数，有哪一个女明星不是每天都想尽一切办法来保住自己的容颜，毕竟外貌是一个人在娱乐圈生存的一个重要决定因素之一。李嘉欣、周慧敏、温碧霞、周海媚这四个都出生60、70年代的香港女明星，虽然已经40多岁，可还是有着年轻的容颜，可谓是不老传说。下面就由小编透露她们的一些保养小知识吧。香港娱乐圈的美女多不胜数，所以能以“容貌”在香港女明星中排行靠前，那都是一件了不得的事情。下面就来PK一下她们的保养技巧吧！李嘉欣say：1、适时更换护肤品春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。2、使用含油洁面产品做好清洁，是完美肌肤的第一步，不过面对闷热的夏天，如何拿捏正确清洁的原则，却往往令人不知所措。首先，不要再排斥含油的洁面产品了。事实证明，脸部油脂更容易在油里而非水里溶解。对于油性或者混合性皮肤来说，带有油份的清洁产品对于毛孔清洁有着非常不错的功效。对于干性皮肤来说，使用一点含有油类或脂类产品，不仅能帮助清洁毛孔，还能增强保湿。3、隔周使用鼻贴平心而论，鼻贴确实是一种立竿见影的去黑头产品，但它只适合少数特别粗硬强韧的肌肤使用，因为在撕拉的过程中会对皮肤造成很大的伤害。每次使用时间不能超过15分钟，一星期只可使用一至二次，使用间隔应在三天以上。而且使用完鼻贴以后还要迅速使用具有消毒收缩毛孔作用的爽肤水，帮助毛孔恢复紧致。不过不建议皮肤晒伤脱皮，皮肤受伤，红肿，有伤口，青春痘（面疱），皮肤过敏或具有敏感型肌肤使用。慧敏say：1、饮食清淡保健康对于那些皮脂分泌较旺盛的人，应少食或不食油腻性食物、甜食或辛辣刺激性食物，多吃些清淡的食物或富含维生素的水果蔬菜，如西瓜、草莓、胡萝卜、番茄等，尤其是在外出旅游时更应注意。2、定期做中药面膜中药面膜营养丰富，保湿护肤效果好，且具有独特功能，可根据皮肤特性选择使用，有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜；有青春痘的选用祛痘中药面膜；皱纹增多了，选用抗皱面膜；若皮肤粗糙，选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜；若皮肤晒黑了，最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。3、空调下使用润肤露空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。温碧霞say：1、做好防晒工作防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽，晚上最好用一些晒后修复面膜。2、做好皮肤清洁工作每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。3、多吃蔬菜类食品多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。周海媚say：1、洗脸时加点盐盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。2、每天拍脸三百下牛尔老师也说过他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。3、用土豆片敷脸土豆含有丰富的粉状淀粉，能给眼部脆弱娇嫩的皮肤以充足的休息。将土豆皮刮干净，土豆切厚片约2厘米，仰卧时将土豆片敷在眼上，敷了约5分钟后再用清水洗净。最好在晚上进行，还有助于消除眼睛疲劳。敷完之后感觉到土豆含有的粉粉的东西都敷在眼睛上了，长期坚持还能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。