在生活中，供人们饮用的饮品种类非常多，例如白领一族喜欢的咖啡，男人们钟爱的啤酒，年轻人喜欢喝的可乐等等。对于男人们来说，精子质量非常重要，有人说喝啤酒会杀精，这到底是不是真的呢？

最豪爽的杀手——啤酒

酒总是被视为男人的朋友，人们总说不会喝酒的男人就不像男人。其实，它是最伤男人的。不仅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的饮品都有杀精的作用。

酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量，对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒，喝的总量多了，积存在体内同样会有隐患。

另外，啤酒中啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力、导致男性的生育水平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升高，长期大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。

最甜蜜的杀手——可乐、奶茶

饮用可乐等碳酸饮料会使精子数量减少。有实验证明，可乐里含有的咖啡因和亚硝酸盐可能会影响精子的生成和发育。实验显示，每周喝超过14瓶可乐型饮料(每瓶500毫升，含70毫克的咖啡因)，就会造成精子量减少。

以可乐为代表的碳酸饮料还存在高糖等不利于健康的因素，与胃部不适、肥胖、骨质疏松等疾病相关，建议尽量减少饮用量，从而降低可能存在的健康风险，别忘了，肥胖也是精子杀手哦！

还有市面上常见的珍珠奶茶也是一样的，甜蜜爽口，却伤你于无形。珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性激素(睾酮)的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。因此，建议少饮用为宜，如果实在喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。