男性的精子健康是十分重要的，因为要想有自己的孩子，那么男性的精子质量必须要非常高，这样才能与女性的卵子结合成优质的受精卵。但，生活中有很多男性的精子存在问题，而这些问题当中，精子存活率低是最为多见的。虽然并不会影响到自身的健康，但很可能导致女性不怀孕。那么，精子存活率低要注意什么呢？

1、不要再去洗桑拿，因为经常在高温下将会导致精子存活率低以致下降*

2、因为现在社会的发展，衣服各式各样，但是不要穿紧身裤及三角内裤，使阴囊离开体表，能良好降温有助于提高精子的存活率*3、少去以及避免去有高频电磁场、有毒物质较多的场所，工作完毕后及时洗澡*

4、加强运动，提高个人健康，增加个人免疫力*

5、建议最好到医院检查一下是否患有前列腺疾病，以免别的疾病发生*

6、去医院检查后听医生怎么说，需不需要益气养血、固本培源还是要滋补肝肾、清肝利胆*

男性精子存活率低的话应该适当的采用补锌的方法治疗，而且最好的补充大量的蛋白锌。同时，也应该补充一些蛋白质以及蛋白硒，这两种物质可以促进身体对于蛋白锌的吸收。生活中要多吃一些山药、西瓜、南瓜等等食物。每天的锻炼必不可少，这样可以加强身体的抵抗能力。