很多朋友都认为乳腺增生是女性比较容易出现的一种疾病，其实有时候由于某些原因男性朋友也可能会有乳腺增生的情况，通常会在舞房的位置感觉到有刺痛感，再用手按摩的时候可能里面也会有一些肿块，不管是男性还是女性朋友，平时一旦发现有乳腺增生，都应该要及时的进行有效的治疗。

1、乳腺增生

乳房肿块，伴有轻微压痛，肿块多半靠近乳房周边，常局限于单侧，包块增大时呈囊性。

2、乳腺炎

急性化脓性乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛，患处出现压痛性肿块，同时可出现发热等全身症状。

3、乳腺纤维瘤

临床上以无痛性乳房肿块为主要症状，好发于乳房的外上部位。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有轻微的乳房胀痛。

4、男性乳房发育症

男性乳房发育症是由于生理性或病理性因素引起雌激素与雄激素比例失调而导致的男性乳房组织异常发育、乳腺结缔组织异常增生的一种临床病症。生理性乳房发育症一般好发于新生儿、青春期和老年期。病理性男性乳房发育则可见于先天性无睾丸综合征、睾丸女性化、病毒性睾丸炎、创伤后引起的睾丸萎缩、睾丸肿瘤等。

男人乳房保健

饮食和锻炼是预防关键

男性乳腺发育异常最应当注意的问题就是存在癌变的风险。男性乳腺发育正常的话基本不存在癌变的情况，但男性乳腺增生中还是可能会产生恶性病变的可能。

男性乳腺增生容易被忽视。如果成年男性胸部发育出现较明显的异常，应及时到医院就诊。不过，也不是所有的男性乳房发育异常都需要治疗，如果不是特别严重的话，可以不进行治疗，但切记每年必须定期体检以排除危险，最好能在医生的指导下进行饮食调整。日常生活中，注意养成良好的饮食习惯，不吃添加有激素的食物。尽量少喝酒及饮料。乳腺异常的病人建议少吃肥肉，含雌激素高的豆制品等也尽量少吃。

男性朋友在感觉到胸部长时间的出现有胀痛感的时候，最好是能够及时去医院进行检查，平时在饮食方面还应该要尽量控制一些激素含量比较高的食物，比如豆制品，同时也应该要尽量的控制烟和酒的摄入，减少对乳腺所造成的刺激。