我们都知道前列腺炎这种疾病给我们的男性朋友正常的性生活带来了很大的负面影响。这种疾病成为很多男性头疼的疾病，对于这种疾病的治疗方法也不是很清楚，结果就造成了疾病的不断加重，那么怎么才能解决掉前列腺炎的困扰呢，下面就让我们一起来了解一下前列腺炎按摩的方法和手法吧。

1*病人取侧卧位、胸膝位或弯腰的位置，医生戴上手术手套，蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。在距离肛门缘4~5厘米处，隔着直肠的前壁，可以摸到肠壁外的前列腺。接着，利用进入肛门内食指的掌面，隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。此时十分讲究按摩的技术，既要轻柔、均匀，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否则会损伤直肠壁引起出血，或者损伤前列腺造成出血与疼痛。

2*另一方面，按摩时手指还得有一定的方向，应该先按摩左右两侧，由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。

前列腺按摩的注意事项

1*近1~2天如刚有过性生活，前列腺液刚刚排空不久，数量会明显减少，若进行按摩，不容易按摩出前列腺液。

2*长期罹患慢性前列腺炎

的病人，有时前列腺会萎缩或纤维化，体积也会比正常略见缩小，此类病例作前列腺按摩，有时未必能够按摩出前列腺液，则不必强求，以免引起前列腺或直肠壁的损伤出血。

1)正确认识前列腺炎，是常见病，多发病，并不是不治之症;

2)加强锻炼*运动不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转;

3)戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主张严格限制饮食;平时可以多吃苹果*

4)提倡规律正常的性生活;性生活前多喝水，性生活后双方务必排尿一次*

5)避免过劳，感冒受凉，憋尿和骑车过久;

6)避免久坐，坐位时间超过两小时时，可站立活动5？10分钟;

7)保持大便通畅;

8)坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴*

以上内容为我们介绍了前列腺炎按摩的方法和手法问题，以上的内容可以有效的帮助我们的男性朋友解决掉自身的问题，同时这种方法也是一种非常好的方法，不必让我们的身体承受手术治疗带来的疼痛，同时这种方法的花费也不是很高。