有的男性平时看起来情绪不是特别高，并且和老婆经常拌嘴闹矛盾，这都是阳痿惹的祸。阳萎这种男性疾病其实很常见，很多男性都是因为阳痿而导致了家庭婚姻破裂。阳萎患者在生活中很多问题要注意，比如说对于自己的情欲要适当控制，千万不能过度纵欲。另外，阳痿患者适当练一下气功有不错的保健注意。

阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。放松功适用于肝气郁结或胆虚惊恐伤肾所致阳痿。坐式内养功舒泄肝郁，交通肝肾，兴阳道，适用于肝气郁结所致阳痿。导引功调和阴阳，强筋健骨，兴阳，适用于肾阴亏虚，元阳衰微之阳事不举。五龙盘体法平衡阴阳，纳气归根，适用于久病体虚、肾不纳气之阳痿。火炼法功壮元阳，增精力，兴阳事，适用于命门火衰所致阳痿。

放松功姿势，站立平地上，两脚分开与肩同宽呈八字形，双膝微屈，两臂慢慢抬起到胸前，手心向内，离身30--40cm，十指分开如握球状，不要用力，肩、时、膝放松。抱着信念，相信通过饭炼一定能战胜疾病。不要想紧张，烦恼和兴奋的事。要想像自已是站在大森林中一块绿茵茵灼1呈坪上。

当然阳痿患者平时应当多锻炼身体，多运动有利于增强抵抗力，有利于提高体质，还有利于调动身体之间相互平衡协调，从而在很大程度上能够预防或者治疗阳痿。当然，有的男性阳痿可能是因为心理原因导致的，比如说对妻子的恐惧、对婚姻的不满、工作压力等都有可能导致阳痿，这个时候适当的调理身心就很重要。