百合粥：百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。栗子煲粥：栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。荔枝粥：去核干荔枝5～15枚，大米100克，同煮粥，加白糖适量食用。荔枝淮山莲子粥：干荔枝肉50克，淮山药、莲子各10克（捣碎），煮软，加大米100克，共煮粥，食用。白果苡米水：去壳白果仁8～12粒，苡米60克，加水适量煮烂，加冰糖或白糖调味服用。白果蒸鸡蛋：将鸡蛋1只开1小孔，放入去壳白果2枚，用纸贴封小孔，放碟中隔水蒸熟内服。每日1次，连服数次。治小儿虚寒腹泻。