男性尿路感染是泌尿系统比较常见的一种疾病，一般患病的男性老是想小便，而且小便的时候还尿道口疼，大多男性都不好意思去医院治疗而耽误了病情。但是如果不及时治疗尿路感染以后出现的症状就不仅仅是想小便了，现在小编告诉你几招治疗和预防尿路感染的方法吧。

一、别久坐，增强体质

久坐的坏习惯会使外曱阴局部曱长时间处于潮湿闷热的状态，细菌繁殖加快，这在潮热的天气或环境里尤其明显。因此，长时间坐着工作的人，最好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧。很多朋友习惯穿着人造化纤材质的内裤，这种材料透气性较差，容易使局部温度升高，导致细菌繁生。

此外，“久坐工作族”要养成多喝水、勤排尿的习惯。上班前最好先排一次尿，无论是工作、学习还是开曱会期间，选择一个“中场休息”时间，“方便”一下。

二、不吸烟，减少刺激

研究者发现，与从来都不吸烟的人相比，吸烟者出现尿急的可能性是前者的1*8-2*7倍，出现尿频的概率是前者的1*7-3倍。

专家提醒，不要喝咖啡、酒精饮品以及含有咖啡因的软饮料，因为在尿路感染期间，这些饮品会刺激膀胱，使患者尿意频频。

此外，尿路感染患者还应少吃辛辣的食物，同时通过合理搭配饮食，尽量减少对尿路的刺激。吃偏温热的食物时，应搭配些具有寒凉之性的辅料。不要加过多的大蒜、辣椒、花椒等辛辣佐料，而是配搭一些黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等偏寒凉的蔬菜。

看了以上内容的阐述，其实患有尿路感染的人要从生活上改变，比如说生活方式、饮食习惯等，同时不要认为老是想小便就忍住不喝水，相反的多喝水是能够有效避免这一症状出现的，除此之外小编建议你最好是及时去医院治疗尿路感染，以免加重病情。