很多家庭的男性都患有前列腺炎，并且属于前列腺炎+++，患病后应该做好疾病的医治，同时注意正规的护理，目前此病的护理主要是饮食护理和日常护理，患者在生活中要正确饮食，忌口是控制疾病最好的手段，并且还要做好疾病的检查，能防止疾病复发或是病情更严重。那么前列腺炎+++的有效护理有哪些？

第一忌是酒和辣椒，在治疗期间如果喝酒吃辣椒，症状很难消除，疗程也会延长;

第二是该忌的肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等，经十多年来观察，凡吃上述肉类的病人都使症状加重;

第三植物类食品，黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。治疗期间不要到酒家、饭店、餐馆用餐，因菜汤中都有辣椒、胡椒成分。

前列腺炎病人的饮食原则是清淡而又富于营养。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。因此有条件的病人常吃这些能润肠通便的水果，有辅助治疗效果。并且还要注意日常的一些护理，比如：

1、每日睡前热水坐浴：定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

2、做到筛检：前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

3、婚姻生活要规律：短时间内婚姻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

4、小心荷尔蒙补品：有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

5、阳光下运动：生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

以上为大家讲解的就是前列腺炎+++的有效护理，疾病的护理还包括了心理的护理，很多疾病患者会担心治疗没有效果，也担心治疗后会加重病情。其实患者的担心是正常的，只要患者坚持用药治疗是可以治好疾病的。只是患者治疗的时间会更长，患者要注意的事项也会更多，如果患者不治疗，反而要加重疾病，到时再治疗也会更困难。