1、猪肚三神汤材料：莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。作法：将益智仁煎汤去渣。将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。男性补肾的食物放入炖锅中，文火炖熟后三小时。功效：益肾固精，养心安神。2、枸杞甲鱼汤材料：甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。作法：将甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干。将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时功效：补养肝肾，对肾虚遗精有效。3、首乌松针茶材料：何首乌18克，松汁（花更佳）30克，乌龙茶5克。做法：先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右，去渣，以沸烫药汁冲泡乌龙茶5分钟即可。每日1剂，不拘时饮服。功效：补精益血，扶正祛邪。