腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。腰肌劳损在外擦药酒的同时，再适当配合一些推拿手法，其疗效会更好。方法是在涂擦一次药酒后，医生或患者本人用指腹或手掌根部在伤部作大孤度轻柔的摩擦约半分钟，后改用揉捏与推压手法。推拿时一定要注意不要直接按揉骨凸部，以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情，总的原则是以患者感到舒适为度。外用药酒是腰肌劳损的一种辅助治疗方法，推拿手法配合得当会提高疗效，如果使用不当则疗效欠佳，甚至反会加重病情，因此一定要注意以下问题：1、新的软组织损伤在二、三天内，因局部出血、肿胀较重，如果在患处外擦药水，再用力揉按，会使红肿灼痛症状加重，故一般不宜使用。2、皮肤有擦伤破口，或患有皮炎、湿疹等皮肤病时不宜使用，以免引起感染等不良后果。3、对骨结核、骨髓炎、骨肿瘤以及软组织化脓性感染等，只宜在疼痛较重之处作表面涂擦，不可揉按重压，以免使病情扩散。4、只能外用的药酒一般都对粘膜组织刺激性强，甚至含有毒性较大的药物，故不可内服，以免引起中毒。外用药酒一般是由活血化瘀、疗伤止痛及有消炎作用的中药，但也仅仅是作为一种腰肌劳损的辅助治疗。具体治疗方案应咨询医生，及早治疗，杜绝病情的加重。