治疗和缓解脾虚痰湿最重要的是健脾化湿，平时吃的中成药一般有参岑白术散、归脾丸、补益资生丸等，可以补气健脾，调养脾胃。其实除了一些中成药，脾虚痰湿还可以通过饮食来调理。下面就给大家介绍几种调养脾虚痰湿的食疗方法：【青果白金膏】配方：鲜青果，郁金，明矾粉，白僵蚕，蜂蜜。制法：把青果和白僵蚕捣碎研末，放入砂锅中加水煮1小时后滤出药汁，再加水煎像之前一样煎。将两次的药汁混合在一起，改用文火浓缩后再加入明矾粉、僵蚕粉和蜂蜜收成膏。功效：熄风解痉，化痰开结。【人参薤白粥】配方：人参，薤白，鸡蛋，小米。制法：把人参捣碎，加水煎成汁，然后加入小米熬粥，起锅时时加入鸡蛋清和薤白，煮熟即可。功效：益气和中，豁痰通阳。【薏豆萝卜粥】配方：薏米，白扁豆，鲜山药，白萝卜，粳米。制法：将全部材料洗净，改刀，然后把薏米、白扁豆、粳米放入锅中加水熬煮，10分钟后放入山药、白萝卜小伙熬成粥。功效：健脾祛湿。【天麻炖猪脑】配方：天麻，猪脑。制法：将材料一同放入砂锅中，加入适量的清水炖煮即可。功效：祛风开窍，滋养通脉。