泄泻食积证是中医学中常见的一种病证，主要表现为腹泻、腹痛、腹胀等症状，推拿作为一种传统的治疗方法，对于泄泻食积证具有较好的疗效，本文将介绍一些常用的泄泻食积证推拿选穴。

我们要了解泄泻食积证的病因病机，泄泻食积证的主要原因是饮食不节、暴饮暴食、劳累过度等，导致脾胃功能失调，消化不良，从而引发泄泻和食积，其病机主要表现为脾胃虚弱，运化失职，湿邪内生，气滞血瘀等，在推拿治疗时，要针对这些病因病机进行选穴。

以下是一些常用的泄泻食积证推拿选穴：

1、大椎穴：位于颈部第七椎棘突下凹陷处，大椎穴是人体督脉上的重要穴位，具有调节气血、疏通经络的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩大椎穴可以促进气血运行，缓解脾胃虚弱，改善消化功能。

2、天枢穴：位于腹部正中线，脐横下约4寸处，天枢穴是胃经的关键穴位，具有健脾胃、理气消食的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩天枢穴可以调整脾胃功能，消除食积，减轻腹泻症状。

3、足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖下方3寸处，足三里穴是胃经的主穴位，具有补脾益气、健胃消食的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩足三里穴可以增强脾胃功能，改善消化吸收，缓解腹泻症状。

4、梁门穴：位于腹部正中线，脐上约4寸处，梁门穴是肝经的关键穴位，具有疏肝解郁、调理脾胃的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩梁门穴可以疏解肝气，调和脾胃，缓解腹痛、腹胀等症状。

5、关元穴：位于腹部正中线，脐中央下方3寸处，关元穴是肾经的关键穴位，具有温肾固本、补益元气的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩关元穴可以增强肾阳，调理脾胃，提高消化吸收能力。

6、上脘穴：位于腹部正中线，脐上方4寸处，上脘穴是胃经的郗穴，具有理气消食、化痰止咳的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩上脘穴可以促进胃肠蠕动，消除食积，缓解腹泻症状。

7、下脘穴：位于腹部正中线，脐下方4寸处，下脘穴是胃经的郗穴，具有健脾和胃、化湿止泻的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩下脘穴可以调理脾胃功能，消除食积，缓解腹泻症状。

8、中脘穴：位于腹部正中线，脐中央5寸处，中脘穴是胃经的经穴，具有健脾胃、消食化滞的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩中脘穴可以调理脾胃功能，消除食积，缓解腹泻症状。

9、神阙穴：位于胸骨下端中央凹陷处，神阙穴是任脉的重要穴位，具有益气养血、调理脾胃的作用，在泄泻食积证的治疗中，通过按摩神阙穴可以增强脾胃功能，改善消化吸收，缓解腹泻症状。

除了以上提到的穴位外，还有一些其他常用穴位如足三阳经的相关穴位(如阳陵泉、太冲等)和手阳明大肠经的相关穴位(如二间、三间等)也可以用于泄泻食积证的推拿治疗，在实际操作中，可以根据患者的具体病情和体质选择合适的穴位进行按摩。

泄泻食积证推拿选穴应根据患者的病因病机进行个体化的选择，以达到最佳的治疗效果，在治疗过程中，要注意手法轻柔、节奏有序，避免过度刺激患者的穴位，患者还需注意饮食调理，配合药物治疗和生活调养，以达到根治的目的。