问题分析：根据您所说的情况，感冒的话，一般与你所说的进食食物过咸关系不大，所以建议你避免过于紧张焦虑。

意见建议：生活中尽量低脂低盐饮食，有感冒的话，一般是由于病毒或者细菌感染引起的，因此症状严重的话最好是遵医嘱积极使用消炎退热颗粒以及复方氨酚烷胺片等药物治疗。