问题分析：健康指导：您好，感冒之后人比较虚弱，各种难受，运动会让人更累，不利于养病，所以建议您感冒期间少运动，多休息，睡眠足够，会让感冒好的快，要注意清淡易消化饮食，少吃辛辣刺激性，寒性凉性食物，以免影响食欲