问题分析：你好、通常发生鼻塞，是由于血液容易淤滞于身体上半部的关系。换言之，就是脚部的血液循环不好。当下半身的血液循环不好，致使身体受寒时，容易发生鼻塞的现象。

意见建议：建议，用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次。建议，食醋20毫升，加热蒸发，吸入蒸气。