问题分析：感冒一般是有病毒和细菌侵入人体，当身体抵抗力下降的时候，就会引起感冒，导致发热、咳嗽等症状。

意见建议：所以建议你感冒痊愈的时候，应该注意锻炼身体，经常参加户外活动，平时应该多进食富含蛋白质和维生素C的食物，这样可以增强抵抗力。平时天气变化的时候要及时增添衣服。