问题分析：总爱感冒中医方面说是由于体质虚弱，邪气易袭所致。西医多数是病毒引起，机体抵抗能力差。

意见建议：建议你适当运动，合理饮食，营养搭配，实在不行注射丙种球蛋白或者疫苗，最主要的还是提高体质，毕竟是药三分毒。祝你早日康复。