问题分析：头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊*检查清楚再说。

意见建议：建议平时注意防寒保暖。可以煲点山药薏米骨头汤、配合服用玉屏风散。可以固气敛汗、改善头晕汗多症状。