问题分析：橙子皮泡水是没有什么效果的，经常感冒还是免疫力低下，

意见建议：你好，建议平时可以用点提高免疫力的药试试。多补充维生素。每年十月份前后可以打一针流感疫苗。或是找个中医开点中药调理调理。