问题分析：你好，根据你的描述，感冒就是上呼吸道的感染，大多数是由于病毒性的感染引起的。

意见建议：这时候应该多饮水，以清淡的饮食为主，其他就需要多注意休息，可以选择中成药物进行抗病毒治疗。祝你早日康复。