问题分析：你好，因为你出了太多的汗，所以导致身体虚弱，这个时候进行洗头洗澡还是有可能致发烧的。

意见建议：建议你这两天不要洗头，可以洗一个热水澡，需要多注意休息，多喝水，适当的锻炼。