问题分析：你所说的这种情况是呼吸道的炎症，一般是机体感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。

意见建议：应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理喂养，避免受凉，适当的调整衣物，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复正常。