问题分析：你好，月经不调是一种综合症状,其原因错综复杂,临床上对于闭经这类的月经不调等问题,都会从疾病的方向去考虑。

意见建议：建议您，规律饮食作息，保持情绪稳定，禁食辛辣肥甘冰冷刺激饮食是必须的，总是月经不调还是去医院检查一下。