问题分析：你好，一般情况下都是由于受凉引起来的风寒感冒，头痛是受寒引起的脑血管的痉挛造成的，可服用点感冒药物缓解症状，注意保暖，室内多通风。

意见建议：建议近期饮食要清淡，避免受凉加重病情，减少户外运动，多饮水。希望能帮助你，祝你早日康复！