问题分析：瘦身，一般是建议通过合理控制饮食的，同时适当的加强锻炼达到效果的，是不建议用一些减肥药及节食减肥d，是需要慎重的，可以少吃一些油脂高的食物的，控制动物油脂的摄入的，同时适当的加强锻炼达到目的的