问题分析：您好！您可以考虑采用物理降温，用毛巾敷头部，或用酒精进行全身涂擦，特别是头部、颈部和手掌、脚掌部位。

意见建议：建议您在发热的同时应注意多喝水，如果情况严重还是应该及时就医。