问题分析：你好，你这个情况可能是感冒造成的。感冒后可多喝开水，注意休息、保暖，口服复方氨酚烷胺片进行治疗的。

意见建议：感冒后最好喝大米粥。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。祝你尽快康复。