问题分析：你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。便秘是各种因素综合导致的临床症状，常跟人的饮食习惯息息相关。

意见建议：建议先给予饮食调整，多喝水，多食用富含纤维素的食物，如果实在不行才考虑加用药物，比如果导片、开塞露之类