问题分析：你好，给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。

意见建议：而且最好给宝宝吃当季的蔬菜 、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，希望对你有帮助。