问题分析：对于你这样的情况首先考虑可能是产后的后遗症，由于下冷水及吹风引起的体质虚弱导致。西医是没有什么很好的治疗办法，建议行中医的调理以改善。

意见建议：要注意好好的休息，不要盲目的下冷水刺激自身，行运动以增强自身的体质。