问题分析：你好，有出现齿痕舌的话，考虑与你所说的脾虚有关系，出现便秘以及抵抗力差的话，与此密切相关。

意见建议：建议患者首先注意好避免接触生冷寒凉以及油腻鱼腥的食物，注意好多食用具有健脾功效的食物，症状严重的话及时就诊，并遵医嘱积极使用人参健脾丸以及补中益气丸等中成药治疗调理。