意见建议：你这是要注意是属于局部颈椎疲劳，肌肉肿胀还是会导致的症状的一般的情况下还是建议合理的保养休息，不要疲劳劳累还是很必要的，局部可以试试用一点消肿止痛酊还是很不错的，局部热敷按摩牵引还是有帮助的，合理保养