问题分析：看你叙述的情况，主要考虑是一个肠胃型感冒的情况，与肠道的抵抗力下降、摄入的食物过于寒凉有一定的关系。

意见建议：建议你可以使用午时茶颗粒进行治疗看看，必要时应加服蒙脱石散，近期不宜使用辛辣寒凉等食物，以免加重刺激肠道。